家常美味清炖排骨,做法简单。主要材料为新鲜排骨,配以适量蔬菜,如胡萝卜、玉米等,增加口感与营养。烹饪过程不需繁琐技巧,将排骨焯水后加入调料,慢火炖煮,直至排骨熟透。此菜肴鲜美可口,汤汁浓郁,既可作为家常菜肴,也可招待亲朋好友。简单做法,享受美味,轻松制作清炖排骨。
本文目录导读:
本文将向您介绍一种简单易学的清炖排骨做法,让您轻松掌握烹饪技巧,享受美味佳肴,文章将详细介绍食材准备、烹饪步骤及技巧要点,助您轻松做出美味可口的清炖排骨。
食材准备
1、主料:排骨500克。
2、辅料:葱、姜、料酒、盐、清水。
3、调料:食用油、生抽、老抽、白糖、鸡精(可选)。
烹饪步骤
1、排骨处理:将排骨清洗干净,斩成小段,用清水浸泡30分钟,去除血水。
2、焯水:将排骨放入开水中焯水,去除杂质,捞出后用清水冲洗干净。
3、腌制:将焯水后的排骨放入碗中,加入少许料酒、生抽、老抽、白糖,腌制15分钟,使排骨更加入味。
4、热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧热后,放入腌制好的排骨,煎至两面金黄。
5、加入清水:将煎好的排骨放入炖锅中,加入足够的清水,以没过排骨为宜。
6、炖煮:大火烧开后,撇去浮沫,转小火慢炖1小时。
7、调味:炖煮过程中,根据口味加入适量盐、鸡精调味。
8、成品装盘:炖至排骨熟透,肉质鲜美,汤汁浓郁时,撒上葱花即可装盘。
技巧要点
1、选购排骨:选择新鲜的排骨,肉质鲜嫩且带有一定的肥瘦相间,口感更佳。
2、焯水去杂质:焯水可以帮助去除排骨中的血水和杂质,使汤味更加纯净。
3、腌制入味:腌制排骨时,可根据个人口味适量添加调料,使排骨更加鲜美入味。
4、煎至金黄:煎排骨时,要将两面煎至金黄,这样炖出的排骨更加香浓。
5、慢火炖煮:炖排骨时要先用大火烧开,然后转小火慢炖,这样可以使排骨的肉质更加鲜美。
6、汤汁控制:在炖煮过程中,要注意控制汤汁的量,以免过少影响口感。
7、调味适量:调味时要根据个人口味适量添加盐、鸡精等调料,以达到最佳口感。
营养价值与口感体验
清炖排骨是一道营养丰富的家常菜,富含蛋白质、脂肪、骨胶原等多种营养成分,通过简单的烹饪步骤,可以保留排骨的鲜美口感和营养价值,清炖排骨的肉质鲜嫩多汁,搭配浓郁的汤汁,让人回味无穷,这道菜还可以根据个人口味进行调味,满足不同人的需求。
小贴士
1、炖排骨时,可以加入一些药材如枸杞、当归等,增加营养价值。
2、清炖排骨搭配米饭或面食一起食用,更加美味可口。
3、如有时间,可以提前腌制排骨,让味道更加入味。
4、烹饪过程中要保持火候适中,避免汤汁过少或过多。
清炖排骨是一道简单易学的家常菜,通过简单的烹饪步骤和技巧要点,就能轻松做出美味可口的清炖排骨,在享受美食的同时,还能摄取丰富的营养,为身体补充能量,快来尝试一下吧!
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