蒜蓉西兰花的做法，健康美味的蔬菜佳肴，蒜蓉西兰花，健康美味蔬菜佳肴的制作方法
摘要：制作蒜蓉西兰花，将新鲜西兰花切成小朵，清洗干净后焯水备用。热锅凉油，加入蒜末炒香，放入西兰花翻炒，加入适量盐、鸡精等调味料，翻炒均匀，出锅即可享用。这道菜健康美味，西兰花富含营养成分，是健康的蔬菜佳肴。...
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摘要：制作蒜蓉西兰花，将新鲜西兰花切成小朵，清洗干净后焯水备用。热锅凉油，加入蒜末炒香，放入西兰花翻炒，加入适量盐、鸡精等调味料，翻炒均匀，出锅即可享用。这道菜健康美味，西兰花富含营养成分，是健康的蔬菜佳肴。...